筋トレストップ！

自宅でレッスン！楽に続けて気付けば上達✨オンラインボイストレーナーのゆかです😊

みなさん一度は「おなかから声をだして〜」とか、「身体を使って声をだして〜」とかって聞いたことあると思います。

これって実はかなり誤解を生みやすい表現で、この表現がキッカケで「そうか！お腹からってことは筋トレしたら歌がうまくなるんだ！」ってなっちゃう人がなんと多いこと😭

特に男性に多いです。

うーん、筋トレの種類にもよるんですが、おりゃーー！っていう筋トレはNGです笑

どういうことかというと、一度腹筋をおりゃーーー！としめてみてください。

どうですか？

喉にも力が入りませんか？？

これ、腹直筋にグーっと力が入ってるからなんです。

喉に力が入ってるといい声は絶対出ません。

腹直筋ってアウターマッスルなので、そこではなくインナーマッスルを使っていきたいんですね。

なのでがむしゃらに筋トレをして歌いまくってる方、いったんやめましょう笑

歌には優勢になってほしい筋肉と、そうでない筋肉があります。

これは口でいっても伝わりにくいのでぜひ体験レッスン（1000円）でやりましょう！笑✨

ご興味ある方からのご連絡、お待ちしてます！

全ての方の声がもっとよくなりますように✨

ボイストレーニングをしてみたい！歌を本格的に習ってみたい！楽しく上達したい♪と思われる方、ご連絡お待ちしてます！

↑LINE@追加画面です。

クリックして友達登録お願いします😊

お気軽にご連絡ください😊✨

当日のご予約が取りにくくなっているため、前日までのご予約をオススメしてます。

どうぞよろしくお願いします✨