今日は歌う前のストレッチについて書こうと思います！

私はレッスンのはじめに必ずストレッチをしてもらっているのですが、よく「ストレッチって必要なんですか？」という質問をいただきます。

必要ですよーーー！！！

とっても大事です！！

なぜかというと歌は喉だけでなく身体全体を使って行う全身運動みたいなものなんです。

最近ストレスや生活習慣で身体がガチガチの人が多い気がするのですが、そういう方がどれだけ発声練習や歌の練習をしても効果はかなり薄まってしまいます。

本来使うべき筋肉（インナーマッスル）がガチガチで使えない→アウターマッスルや喉に頼る発声になる→喉が枯れやすい・キツイ

という悪循環になりやすいんですね。

私の生徒さんでも教えたストレッチや筋トレをしてくる人の方がしてこない人よりも格段に上手くなるのが早いです。

やっぱり身体って大事ですね！

皆さんも歌が上手くなりたいなー。と思ったらまずがむしゃらに発声練習をするのではなくしっかりストレッチをして柔軟な身体を手にいれてください♪

ボイストレーニングをしてみたい！歌を本格的に習ってみたい！上達したい♪と思われる方、ご連絡お待ちしてます！

【料金】

☆体験レッスン（初回のみ）

60分1,000円

☆プライベートレッスン60分

月4回 32,000円 ※特典あり

月3回 24,000円 ※特典あり

月2回 16,000円 ※特典あり

月1回または単発レッスン 9,000円

※特典:希望者にはボイスメモなどを使い、レッスン中に出す課題の添削をしています。詳しくは体験レッスンで😊（月1回または単発レッスンのかたは特典なし）

毎回レッスンの後に、内容をまとめたものをLINEで送るサービスも行ってます😊（全レッスン対象です。）

【場所】

ご自宅やカラオケボックスなど。✨

電波の悪い場所や地下スタジオなどではレッスンできませんのでご注意ください😭💦

Wi-Fi環境推奨です。

【用意するもの】

☆携帯電話（LINEのビデオ通話でレッスンしていきます。）

☆携帯電話以外の曲を流せるもの。パソコンやiPodなどの歌入りの曲をご用意ください。😊

☆歌詞を書いたノート

☆ペン（3色ボールペンがオススメです♪）

☆60分間のレッスンの為携帯の充電器必須です😊

【対象の方】

♡楽しくレッスンしたい！

♡楽しく上達したい！

♡通うのが面倒くさい（笑）

♡自分に合った練習方法を知りたい！

♡本格的に歌を習ってみたい！

♡興味はあるけど今まで勇気が出なかった😭

♡自分の声にコンプレックスを持っている。

♡今現在音楽活動をされている方など、

どんな方でも大歓迎です✨

一度あなたのお悩みをお聞かせください😊

初心者の方の気軽な趣味から、本格志向の方まで幅広く喜ばれています。

しつこい勧誘や引き止め等は一切ありませんので気軽に体験レッスンを受けてみてください😊

よくある万人向けの決まりきったレッスンではなく、あなたに合わせたレッスンを行います✨

【講師紹介】

トレーナー歴7年。

オンラインレッスンにより全国各地に生徒をもち、歌や声に悩む500人以上の生徒達の声を改善に導く。

マンツーマンレッスンにこだわり、その人だけに合った練習方法を提案。

またレッスン後のバックアップも充実している。

型にとらわれない楽しいレッスンには定評がある。

【連絡先】

2018.05